明星减肥一直是大家最为关注的话题,学明星减肥方法更是很多MM们所需要的,那么明星们是如何利用果汁减肥的呢?快来分享一下吧!
明星减肥刘嘉玲:早上只喝一杯果汁
刘嘉玲为了减肥,采用的减肥方法则是早上吃喝一杯果汁,配上每天半小时的爬楼梯运动。她的果汁是采用苹果、番茄、葡萄、柚轮换着充当每天每餐的主食,这些水果不但糖分较少,而且还能维持体内的养分和体力,不再她一直是那样的清瘦美丽。
明星减肥郑秀文:一天只要一盘生菜沙拉
郑秀文通过饮食减肥成功从小胖妹变成骨感美人,她的减肥方法则是一天只要一盘生菜沙拉,长年都是处于饥饿状态,甚至在一整天的排练都是如此过来的,从来不添加其它的食物。
明星减肥周蕙:不吃零食,只吃水果喝果汁
周蕙为了前往马来西亚参加第一届中文金曲奖,减肥相当努力,她采用的饮食减肥方法则是只吃水果喝果汁,不吃任何零食,连自己最爱的奶茶也被自己禁止了。
“蔬果汁轻断食”行业最近出现了一位颜值巨高的美女产品经理,她就是angelababy!
秋季水果大量上市,秋冬果汁秀更加丰富了
随着天气转凉,水果市场也开始“换季”。目前哈密瓜、橘子、苹果、枣等秋季水果品种陆续上市,水果销量也猛增了一倍。
在蔬果品批发市场看到,山东的嘎啦苹果、福建的柚子、江西的橘子、陕西的冬枣、安徽的砀山梨、新疆的哈密瓜、四川的石榴等水果热闹登场。“市场上新上市的秋季水果有十几种,本地的西瓜、葡萄、梨的上市量已有所减少,苹果、哈密瓜是眼下销量最大的水果。”
破壁营养机 多功能家用全营养破壁技术料理机
破壁料理机集合了榨汁机、豆浆机、冰激凌机、料理机、研磨机等产品功能,完全达到一机多用功能,可以瞬间击破食物细胞壁,释放植物生化素的机器。能瞬间击破疏果的细胞壁,有效地萃取植物生化素,从而获得破壁料理机的美名,是现代居家保健、养生首选家电产品。
而最新一代的果汁机在则是集加热和搅拌于一体的更多功能的破壁料理机,不仅可以做蔬果汁、沙冰,还可以加热做豆浆、鱼汤、药材汤、粥品等。采用低转速破壁,增强扭力的技术。不仅避免了蔬果高速击打营养容易氧化和分解的缺点,而且效果更佳,打出的蔬果汁如丝般细腻。
鲜榨果汁就是使用新鲜水果榨出来的果汁,喝些果汁可以适当补充一些营养,成年人如果不能保证合理膳食,还有那些不爱喝白开水的人,味道香甜的果汁能使他们的饮水量增加,特别在夏季保证了身体对水分的需要。另外就是新鲜水果本身含有很多人体所必需的膳食纤维,在榨成果汁以后膳食纤维会在果渣的部分得以保留,因此为了补充人体所需的膳食纤维会建议把果渣的部分也一并吃掉。
破壁营养机, 鲜榨原汁原味的果汁,其养生价值在于:
提升人体的免疫力、诱导细胞良性分化、能抑制血管增生、可促进细胞代谢 ;有良好的抗氧化功能、能抵抗癌细胞增生、有植物性类激素的抵抗作用、丰富的膳食纤维能降低致癌物的影响。
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