便携式榨汁机原理大同小异,为什么我偏偏选这台~

没有我世界一样转               

有了我世界更欢乐，尤其你还有个娃！

久坐不运动、身体走形、不健康的饮食+作息习惯，造就了很多职场妈妈的亚健康体制和多余的脂肪。

其实很多妈妈们对于减肥的热情一直都在，只不过现在更流行的说法叫做“健康生活”，在过去一年多里，果蔬汁一直被炒的火热，在Instagram上浏览欧美明星街拍，冷榨果蔬汁和跑鞋已成为标配，赋予了冷榨果蔬汁很高的品牌溢价。

我们以Suja为例，一瓶普通的Suja要卖到9美元（真是有钱人才喝得起啊），不过，妈妈们就别想了！上面提到的这些品牌我们统统都买不到，因为冷榨果蔬汁不能添加防腐剂，只能保存10天左右，如果寄到国内，很快就会过期。

于是在国内，很多国产冷榨果蔬汁品牌出现了，拿大热的HeyJuice来说，3天的量（18瓶）价格为490元，简直惊为天人~一小瓶的价格已经要比外面一杯高质量的鲜榨果汁还要贵了~

关于吹嘘的喝完这18瓶果汁相当于吃了6kg蔬菜水果，小编同样不认同，市场上的鲜榨果蔬汁，必然会丢弃掉好一部分纤维、维生素矿物质等营养物质，这些你平时可是吃进去的，而且量不少！所以当把这么大量的果蔬压缩到几个小瓶子里，怎么可能不损失营养成分呢？

这其实就和我们在外面买鲜榨果汁是一个道理，榨汁的过程中膳食纤维全都没了，但所有的糖分却全部保留了下来~一杯下肚，满满的糖分太罪恶了！

那我们在上面提到膳食纤维有什么作用？

可以这么理解，纤维素进入体内后，身体的消化系统会努力工作，消化代谢这些营养，还能让人拥有较长的饱腹感。另外，也是大多数人关注的一点，在饮食中增加纤维素还有助于降低心脏疾病和癌症风险。

（下图的“果渣”也就是膳食纤维，真的不建议滤掉，明明是很有营养的东西，不滤掉可以促进肠道蠕动消化、帮助排便排毒，滤掉就可惜了，就和一杯含维生素的糖水没多大区别了。）

小编当时就觉得，那还是用牙啃吧！但真正的健康和忙碌的生活之间似乎总是有不可跨越的鸿沟，问题同样也有：有专家表示，蔬菜水果，每日要食用5种以上水果蔬菜才能最大程度的满足人体需要~

别说吃5种了，小编每天晚上吃完一个橙子就已经吃不下任何水果了，而且如果在上班时间，想吃水果补充能量，更是超级麻烦，弄得满手满桌子都是，吃硬的如苹果，一口下去响的嘎嘣脆，太毁形象了，就怕办公室小伙伴听不见你在吃啥！

 说道这里小编就想到，之前看过的《拜托了冰箱！》，其中揭晓了很多明星家中的冰箱里都存放了什么，小编注意到其中女艺人的冰箱中最多的就是果蔬，而用果汁机做果汁是女艺人们最爱的保养方法！

辣妈小璐的冰箱，百香果橙子柠檬，想想就感觉很酸~当然维C也是满满的！其中百香果在节目中还被提到有镇静的功效，特别是搭配其他水果榨汁的口感那是相当的不错！

小龙女陈妍希的冰箱，水果种类更是丰富，已经超越大茉莉的认知程度了，节目中陈妍希更是坦言平常的饮食都是少糖少盐，更喜欢用水果代替晚餐！

天王嫂昆凌的冰箱看上去东西不多，其中葡萄苹果还有两颗大大的雪梨被眼尖的何炅一眼看到！雪梨有止咳祛痰的效果，另外，雪梨的水分很足，出汁率可是说是水果中出类拔萃的，用其他水果搭配雪梨榨汁是个很不多的选择！

女星们存放这么多的果蔬其中一个原因就是因为平常太忙，更喜欢会榨汁喝，特别是一些有了宝宝的明星辣妈，宝宝年纪小就会直接把果蔬榨汁，因为鲜榨的果蔬汁在人们胃里停留时间比较短，不经过消化就能被很好的吸收。

还有如果家里有老人的，老人家牙齿吃不了过酸和过硬的水果，消化、吸收方面的问题，这时候就更需要鲜榨果汁了。并且还可以通大便、阻止人体对胆固醇的吸收。

最后就是颜值控的小编觉得一杯果汁比一盘水果要高逼格多，晒个朋友圈拿着个苹果在啃，那不发了吧，一杯果汁就必须晒一下。哈哈哈~

到这，我们现在就差一台果汁机了有没有，因为今天推荐给妈妈们的这台果汁机满足了我上面所说的所有要求，所以已经迫不及待的要分享出来了！它就是 思乐谊（SANOE）便携果汁机！

下面图片拍的是分解开的样子，也就是一个果汁机底座+果汁杯！

但人家合体后的样子还是很高大雄伟的有木有！也就是搅拌机的真正样貌哦！

那做出来的果汁也是美的不要不要的，可以直接带走开喝哦！

老粉们都知道小编从去年3月就开始全家陪老妈喝汁，每天的早饭必然是一杯以蔬菜为主的果蔬汁，基本各种颜色的都被我喝遍。换来的是身体健康，一年啥感冒都没得过哈哈哈，所以真的推荐大家一天至少喝一杯~

简单快递了解下SANOE思乐谊

SANOE始于台湾，是现在台湾非常风靡的小家电设计品牌，具有45年生产经验，产品质量过关、设计时尚，受到年轻人的喜爱。

萃取全部的蔬果汁，百分百保留食物纤维~

我们开头就说到了，现在市面上的鲜榨果汁大部分都是原汁机产出的，保留了水果中所有的糖分，但其中的食物纤维却统统被过滤掉了，所以呢，平常外出说是喝杯果汁，其实就是一杯维C糖水，想到这里就下定决心，以后一定要喝真正的鲜榨果汁！

所以当我使用了SANOE搅拌机之后，对它真是满满的好感，不仅仅只是做出的果蔬汁、奶昔口感醇厚，主要更是因为它完完全全保留了水果中的营养物质，绝不浪费一点营养。这一杯下去才是真的健康饮品！

好了，光说没用啊，下面给妈妈们手动演示各种水果榨汁后的状态是怎样的~

首先我们来个香蕉牛奶，先放入切块的香蕉，随后根本个人喜好加入牛奶或者酸奶、养乐多，只要你喜欢的都可以加入哦！因为香蕉软，几乎不出汁，所以这里提醒妈妈这里做成奶昔是最好喝的！

然后，我们盖上盖子，扣在搅拌机上，按住下面的开始，十秒钟就OK了！

原滋原味，不浪费一滴好营养！

最后一杯美味的香蕉奶昔就做好了，简直不要太好喝啊，因为喜欢喝醇厚的，所以牛奶加的不多，如果喜欢稀稀的口感，可以多加牛奶哦！

再来个奇异果汁怎么样~

如果是怕酸的妈妈，这里建议可以加入蜂蜜或者酸奶养乐多，口感更好哦！

我们可以看到倒出来的奇异果汁果肉不分离，也不会分层，满满喝下去，就是一大口的奇异果味道，这酸爽，赞爆了！

最后，让我们的奇异果汁来凹个造型吧，哈哈哈~

还可以做混合果汁！这里我用的草莓、雪梨和牛奶~

至于口味，妈妈要自己尝过才知道哦！就是这张成品图哦哈哈~

快速出汁、清洗方便、便于携带！

除了保留了百分百的营养物质，这套搅拌机让我最爱的地方莫过于它的轻巧方便，一点都不复杂！有多方便呢？我们接着看~

先来看看结构图

使用这款杯子榨汁机，现榨果汁只需三步，不到一分钟。太合适职场妈妈们了，简直就是我们这些大忙人的福音啊！

第一步： 把准备好的蔬果放入杯中，可加入适当水或牛奶，然后旋转盖上底部带有刀头的杯盖。这里我们演示的是草莓~

第二步： 把杯子扣到机器上，按下开始的按钮（只有一个按钮，根本不用纠结按哪个~），榨汁就开始了，手一松，榨汁就结束了！是不是超级方便！

这杯盖子一开，草莓香就弥漫开来，真让人陶醉啊！让我们来瞧瞧榨出的草莓汁是怎样的，喜欢厚重口味的妈妈可以少加水，出来的就像草莓酱，给宝宝做辅食或者给牙口不好的长辈吃都是超级完美的！

打出来的非常细腻

如果你想问什么时候要搅拌多久？只看你喜欢哪种程度的果汁啦！一般10秒钟就可榨好一杯果汁；

喜欢微颗粒的，10 秒钟；

喜欢纯液体，20 秒就OK。

此刻其实就完成了榨汁的过程了，但是呢，SANOE搅拌机还有个最人性化的设计，那就是可以随时带走的搅拌杯！

第三步： 果汁榨好后，取下杯身便可直接享受美味，不需要再专门找杯子盛。如果需要带出门，就把刀头盖换上正常杯盖，轻轻松松打包上路。

哈哈哈是不是神技能啊！所以大茉莉的办公室就放着一个，想喝的时候立马就能榨出一杯来！

榨汁快，清洗也超级方便。杯中接一些清水，盖好坐上电机，水动力自主清洗5秒钟即可。或者直接手洗也行，用水一冲，杯子立马干净如新，绝不留一点残渣。

非常好清洗，懒人福利！虽然我不是懒人，哈哈哈，但的确太节省时间了！

不仅可以快速出汁，还可以直接带走随时随地喝，超级好用，简直就是“移动的果汁工厂”。

果汁、奶昔、沙冰、宝宝辅食，你想做的它都能做！

你以为只是做做果蔬汁吗，那你也太小看这个小家伙了，人家虽然身体小，但是能爆发出小宇宙的能量！

下面就列举几个搭配起来不仅好喝，更健康的各种果汁、奶昔、啥病给妈妈们参考！

抗氧化利尿防暑—— 哈密瓜蜂蜜

热带水果的颜色，哈密瓜一直都是我最爱，搭配蜂蜜更是味道不要太好喝！

哈密瓜中含有丰富的抗氧化剂，而这种抗氧化剂能够有效增强细胞抗防晒的能力，减少皮肤黑色素的形成，每天吃半个哈密瓜可以补充水溶性维生素C和B族维生素，能确保机体保持正常新陈代谢的需要。

而蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。

润肠防便秘——火龙果奶昔

火龙果适合和苹果，猕猴桃，橙子，雪梨，胡萝卜，雪莲果，西瓜，等等，榨汁好，榨好后加点柠檬汁，增鲜提味，保护水果汁里的维生素C的含量，抗氧化，杀菌的功效。

搭配牛奶则更加美味，火龙果富含美白皮肤的维生素C和丰富的具有减肥、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维，早晨起来人的肠胃吸收效果更好，这时候来一杯还可以预防便秘哦！

护肤养颜滋阴补肾——百香果橙汁

百香果学名鸡蛋果，有降脂降压，滋阴补肾，护肤养颜的功效，制作成饮品还可以消除青春旮旯痘~肠胃炎也有帮助！

这个单独吃我感觉实在难以下咽，搭配高含维生素C的橙子就不一样啦，百香果独特的果香和橙子搭配一起我保证你喜欢。

营养高、美容瘦身神器——牛油果奶昔

牛油果绝对是健身爱好者的首选，含有大量的膳食纤维和不饱和脂肪酸，在食用之后膳食纤维会在胃内吸收大量的水分膨胀，增加人的饱腹感，减少对其他食物的摄入，同时还能刺进胃肠蠕动，减少对食物中脂肪成分的吸收；而不饱和脂肪酸可促进饱和脂肪酸的代谢，减少脂肪的形成和囤积，起到辅助减肥瘦身作用。

爱美的你是不是很心动，那就来一杯！在此友情提醒牛油果最好是放半只半只半只，重要的事情说三遍，不然可能会很腻。

美白冰爽夏季必备——草莓沙冰

眼看夏天的脚步越来越近，想吃点冷饮解馋，自己在家也能做！纯天然更健康，而且很简单，草莓有祛火、解暑、清热的作用，春天人的肝火比较旺盛，吃草莓可以起到抑制作用。另外，草莓在饭后吃，其含有大量果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，帮助消化，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。

只需要将草莓和少许冰块放入搅拌机中，半分钟之后，一杯美味的草莓沙冰就做好了~或者想分开的做的话也是可以的，把草莓酱淋到冰沙上，好看又好吃！

此外还能给小朋友做辅食；给牙口不好的老人做流食；给减肥的朋友做营养代餐；简直爽得根本停不下来好吧。

不含双酚A，无毒无害用着放心~

最后，我们回到安全上，妈妈们可以放一百个心。

它的杯体是美国进口Tritan塑料，通过美国食品药品管理局FDA认证，是欧美地区婴幼儿用品指定材质，绝对的无毒无害，一个大写的放心。

不含BPA等任何有害物质，而且安全防爆，因此更是成为许多年轻辣妈为小宝宝做辅食的得力帮手。

还有着国际食品级的刀头，硬度高，可以快速切割食物，让食物中的营养成分充分释放出来！

一台机器就一个按键，不知道造福了多少电器盲的宝妈们，而且按下就是榨汁，松下就自动停止，方便安全！

就连杯体上的被套也是专门经过防热防滑设计的，我们在做热饮的时候也不怕烫伤，外出或者去健身房运动之后，出再多汗也不怕手滑哦~

最后，杯盖内置防漏橡胶圈，不怕漏水，手感舒适的硅胶手提袋，同样不勒手腕，轻松外带！

7个颜色，都是美丽的要了老命

让你每天拥有绚烂心情