hey~girls，我是沐然老师！
夏天来了大家脸上黑头变多了吗？嗯，变多了就对了，你需要看完下面这篇文章！
女人最怕听到的一句话就是，你！不！能！近！看！这是指什么呢？相信大部分妹子都有这样的烦恼，白皙光洁的脸蛋令人赏心悦目，可鼻头上的黑头、白头等问题却让你的女神形象大打折扣。
黑头（blackhead）就是我们皮肤表面的黑色硬物，挤压之后会有白色物质或者皮脂硬块分泌。在脸部T区、前胸和后背这类皮脂腺比较活跃的地方尤为严重。
我们皮肤毛孔由毛囊和皮脂腺组成，其中皮脂腺分泌的皮脂混合皮肤角质、各种细菌（混合物也叫角栓）阻塞在毛囊开口，受空气的氧化作用，长期接触空气的一头会慢慢变黑，变成让我们欲哭无泪的黑头。
黑头也叫做开放性粉刺，跟闭合性粉刺（whiteheads，大家口中的闭口）同属于痤疮。其中闭合性粉刺发炎后会变成丘疹、囊肿和结节（我们常说的痘痘）。
黑头类型自我诊断
大部分的MM们都会有黑头困扰，但你知道它是属于哪种类型的吗？对照下表，然后再对症下药吧。
夏天比冬天更容易长黑头
黑头产生的根源就是油脂分泌过多。夏天炎热，皮脂分泌旺盛易出油，容易造成毛孔堵塞，自然就很容易产生“草莓鼻”，冬天出油少，烦恼也少点，所以夏天更要注重对付黑头。同样的，油性皮肤的宝宝也会比干性皮肤的宝宝更容易长黑头哦~
黑头不去的后果
黑头和痘痘不一样，你如果不去理它，随着时间的增长，它会越长越大，越来越硬，也不会因为年纪大了而消失。当然不去黑头对健康没什么影响，但对于爱美的宝宝一定接受不了，所以还是理一理你的黑头吧~
黑头总是长了又长，特烦人对吧?想要重塑俏鼻头，做个无死角美人？只有对症下药，才能跟“草莓鼻”Say byebye！
如上所述，开放性粉刺是由于皮脂混合角质和其他细菌阻塞毛孔而形成，因此预防措施包括了控油和去角质两方面。
皮肤油脂分泌过剩的妹纸，请你们摸着脸发誓会“早睡早起饮食清淡”！
不健康的生活方式会导致内分泌失调，刺激皮脂腺分泌出大量油脂，黑头自然是如鱼得水拔地而起。
不要过度保湿！很多女生被奇葩护肤观点蛊惑“长皱纹就是因为没做好保湿”“所有泛油都是因为皮肤缺水”......把所有锅都丢给保湿，无良商家的良心不会痛吗！
宝宝们要根据自己的皮肤状况，具体分析原因。譬如大油皮在夏季就不要一层又一层叠加护肤品了，不一定有效不说，但肯定会刺激皮脂腺分泌油脂，慢慢的闭口黑头痘痘就来了。
日常的清洁也很重要，除了每天用洗面奶之外，每周去两次左右的角质，防止角质无法自行脱落阻塞毛囊口。
在聊具体方法前，沐然老师必须先语重心长的拍打各位仙女“不要手贱去挤黑头！”
图一时之快挤出黑头，毛孔被撑大不说，一两天内皮质和角质会再次涌进黑头被拔出后的空位，又回到......最初的起点。
于黑头的治疗，大家应该首先有一个正确的认识：目的在于把氧化变黑的部分去除，看起来不明显，而不是把角栓全部挤出（还是前面的原理，毛孔大小不可逆，空在那里肯定会有新的物质填充进去），没有方法可以终止黑头，无非就是定期清理。
所谓的祛黑头撕拉面膜，只是暂时性的效果，没几天角栓黑头又重占领地。而且长期使用毛孔会变得越来越大，得不偿失。
推荐热敷需要去除黑头的部位，再用专业的祛黑头工具轻轻刮除。
也可以采用磨砂的方法，用兼具大颗粒与质地细致的产品，一周两次左右。可以去除开放性粉刺氧化变黑部分，磨砂膏还有去角质的作用，阻挡毛孔进一步扩大。
使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。
这是美容专家们认为最科学的方法，也是最彻底的。首先第一步还是蒸面，或是热敷，打开毛孔之后，将黑头导出液倒在化妆棉上，然后贴在鼻子上约15分钟，揭开后，可看到化妆棉上粘上的很多的黑头和白头。
如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。
给各位仙女再安利一些去黑头的小tips
NO.1、纯净水也能去黑头
材料：小苏打(可食用)、纯净水、棉片、纸巾。
步骤：小苏打加纯净水和开。将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。将棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。
原理：小苏打粉是碱性的，我们的油脂是酸性的，所以会进行酸碱中和，黑头粉刺就会软化，不会堵在毛孔处，你只要轻轻整理就能清除。
优点：绝对不会伤害到真皮层，不会造成毛孔粗大，经济、安全、有效、方便。
NO.2、鸡蛋清也是去黑头的好方法。
材料：鲜鸡蛋少许、面纸、喷雾瓶一个、矿泉水
1.当然要先把脸洗干净，不要用任何护肤品；
2.把面纸剪成鼻子的形状（大概就是鼻贴的样子吧，尽量用好一点的面纸）；
3.直接把蛋清涂在黑头的地方（一般都是鼻子），尽量凃厚一点；
4.把剪好的"鼻贴"贴在涂过蛋清的地方，然后用装好矿泉水的喷雾瓶在上面喷水，让它湿透
5.耐心等待"鼻贴"干透，然后小心的撕下来就大功告成了！
这种方法适合男士、更适合女士，温和的蛋清让皮肤没有任何刺激感和伤害，还可以让冬季干燥的皮肤得到充分的滋养，很是舒服！
NO.3、白醋+粗盐=黑头清除剂
材料：粗盐1勺、白醋半勺、滚开水半杯
1.将粗盐、白醋放入滚开水中，搅拌至粗盐完全溶解；
2.用棉签蘸盐醋水轻擦黑头部位，洗至水变凉，每天一次。
这个去黑头的方法制作很简易，每次最好少做一点，即用即做。醋有美容的效果，粗盐能有效祛除鼻子上的黑头和死皮，使皮肤润泽光滑。
NO.4、自己制作绿豆鼻膜
材料：薏米一小把、绿豆一小把、家用搅拌机、矿泉水
1.将薏米和绿豆混合在一起用搅拌机打成粉末状；
2.把薏米绿豆粉放进容器中，加入矿泉水，煮成糊状；
3.水一定要比米多，煮时不停搅拌，直至成糊状粘稠就可以了；
4.煮后放凉，就可以直接抹在鼻头上，10分钟后即可洗下。
关于网上流传的去黑头误区
1、用黑头鼻贴
用过黑头鼻贴的宝宝们都知道确实能撕出那么一些黑头，但没有网上那样夸张其词的效果。用鼻贴来去黑头就是靠物理撕拉，这对皮肤的伤害太大了，所以有很多宝宝用过鼻贴都反应有脱皮现象，有些甚至导致鼻部皮肤一直很脆弱。所以真的不建议用鼻贴。
2、其他保证永久去黑头的产品
网上有很多夸大其词的产品介绍，有些人很乐意去相信。其实，就算你清除干净了黑头，以后也是靠清洁来预防，如果油脂分泌过多，同样会产生黑头，所以对于很多宝宝来说，都是旧的黑头去除了，新的黑头又产生了。
对付黑头，防胜于治，做好预防，才能防止黑头放肆生长。
