ABYFOOD
哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄:6月龄以上
哆咪小课堂:
菠菜富含维生素C、K、钙、磷铁、叶酸,胡萝卜素、膳食纤维丰富,有助于大脑发育、增加记忆力,补铁补血、预防便秘的作用。胚芽米保留了B族维生素和矿物质,及纤维素,钙、铁、锌、硒也丰富,有利于宝宝生长发育。加入羊肝粉不紧补铁补血,有着养肝明目的效果。️注意的是一定少量添加羊肝粉。
食物清单 | |
宝宝胚芽米 | 30g |
菠菜 | 20g |
羊肝粉 | 1/3小勺 |
哆咪辅食制作步骤
1.胚芽米洗净泡水15分钟,小火慢煮熟烂
2.菠菜焯水去除草酸,取出切成小块
3.将煮好的胚芽米倒入搅拌机中,加入菠菜和羊肝粉,搅打成糊
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄:8月龄以上
哆咪小课堂:
南瓜富含维生素C、胡萝卜素、钙、钴、果胶等,具有健脾胃、保护胃粘膜促进胃肠蠕动的功效。胡萝卜富含维生素C和B,胡萝卜素,胡萝卜素转化维生素A有造血功能,利于视力生长发育和预防夜盲症。鳕鱼松富含DHA、不饱和脂肪酸,能够帮助宝宝大脑智力发育,富含维生素A、D、钙促进骨骼生长发育。️8个月的宝宝相对可以吃浓稠的食物,煮的过程要久一些助于消化!
食物清单 | |
宝宝小米 | 40g |
三文鱼松 | 适量 |
南瓜 | 20g |
胡萝卜 | 20g |
哆咪辅食制作步骤
1.胡萝卜焯水后切细小颗粒
2.南瓜切细小颗粒
3.小米洗净泡水15分钟后煮10分钟
4.胡萝卜和南瓜倒入小米中一起煮熟烂
4.出锅后加入三文鱼松
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄:9月龄以上
哆咪小课堂:
南瓜富含维生素C、胡萝卜素、钙、钴、果胶等,具有健脾胃、保护胃粘膜促进胃肠蠕动的功效。加入配方奶不紧补充钙和微量元素,南瓜的香甜和牛奶的香味提高宝宝食欲,布丁?的口感滑嫩正合适宝宝练习吞咽。核桃油润肠通便、益智健脑,一口吃下去,香味充满宝宝口腔,让宝宝爱上吃饭,营养又美味的布丁赶快给宝宝做起来吧!
食物清单 | |
宝宝配方奶 | 60g |
南瓜 | 60g |
蛋黄 | 1个 |
核桃油 | 2ml |
哆咪辅食制作步骤
1.南瓜切块放入蒸锅中,蒸20分钟熟烂
2.配方奶加入半个蛋黄搅拌均匀
3.再加入核桃油搅拌均匀
4.南瓜捣成泥加入半个蛋黄搅拌均匀
5.将南瓜蛋黄液倒入玻璃器皿中
6.再倒入牛奶蛋黄液
7.放入蒸锅中蒸20分钟,再焖5分钟出锅
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄:10月龄以上
哆咪小课堂:
苹果富含果胶,有机酸、膳食纤维素,能够刺激胃肠蠕动、预防便秘的作用。番茄富含维生素C、B1、B2、烟酸、叶酸,柠檬酸、番茄红素有促进消化、抗癌、消炎的作用。胡萝卜富含胡萝卜素、转化维生素A有助于宝宝视力发育,预防夜盲症。与核桃油同煮利于营养素吸收。天热越来越热,快给宝宝做这款蔬果汁来增加宝宝食欲吧。吃不是问题宝宝营养是关键!
食物清单 | |
苹果 | 半个 |
胡萝卜 | 50g |
番茄 | 1个 |
核桃油 | 少许 |
哆咪辅食制作步骤
1.番茄切十字花刀,用热水烫泡5分钟
2.苹果切丁
3.胡萝卜切块焯水,加入一小勺核桃油
4.将烫好的番茄去皮切丁备用
5.将苹果丁和胡萝卜丁、番茄丁倒入搅拌机中加适量水搅打成糊状
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哆咪辅食小贴士
哆咪宝宝适合月龄:11月龄以上
哆咪小课堂:
鳕鱼富含蛋白质、维生素A、D、钙丰富、富含的DHA、不饱和脂肪酸,有助于宝宝智力发育和成长。菠菜富含叶酸、胡萝卜素、铬、钾元素,维生素C、K、膳食纤维素,具有养血、止血、润肠通便的作用,菠菜焯水处理是为了去除草酸,在煮的过程中不要太久避免维生素流失,吃起来清香滑嫩,宝宝一定会喜欢哦!
食物清单 | |
宝宝颗粒面 | 40g |
菠菜 | 20g |
西红柿 | 1个 |
鳕鱼 | 20g |
香菇粉 | 1/3小勺 |
核桃油 | 少许 |
哆咪辅食制作步骤
1.西红柿划十字刀,用热水烫5分钟去皮切碎
2.菠菜焯水2分钟切碎
3.鳕鱼切碎
4.锅小火加热倒入核桃油
5.倒入鳕鱼翻炒
6.倒入西红柿翻炒
7.加入香菇粉翻炒
8.倒入温开水,下入面条煮熟
9.下入青菜碎再煮1分钟
初哆咪•婴幼儿健康事业发展践行者
创立以来,初·哆咪以食品安全为首任,以婴幼儿辅食营养多样化、宝宝健康成长为动力,三大管理体系关爱宝宝成长的每一步。
100%安全【优质原料、先进工艺、科学配方】
制作过程中杜绝使用糖、盐等食品添加剂,是打造辅食品质的三大关键因素,初·哆咪三者兼备,建立、实施和不断完善生产管理体系。
100%放心【不使用农药、激素、化肥】
与沈阳万禾有机农场、沈阳市巨龙、远方等原料供应商长期合作,从源头上保证原料品质达到国内公认最安全食品标准。
100%服务【近百人专业育儿指导团队】
近百人辅食指导团,聘请国家级营养师授课,解答宝妈的育儿困惑、指导科学喂养。