小宝宝版(06.11-06.15)

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27


菠菜羊肝糊


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ABYFOOD

哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:6月龄以上

哆咪小课堂:

菠菜富含维生素C、K、钙、磷铁、叶酸,胡萝卜素、膳食纤维丰富,有助于大脑发育、增加记忆力,补铁补血、预防便秘的作用。胚芽米保留了B族维生素和矿物质,及纤维素,钙、铁、锌、硒也丰富,有利于宝宝生长发育。加入羊肝粉不紧补铁补血,有着养肝明目的效果。️注意的是一定少量添加羊肝粉。



食物清单
宝宝胚芽米30g
菠菜20g
羊肝粉1/3小勺


哆咪辅食制作步骤

1.胚芽米洗净泡水15分钟,小火慢煮熟烂




2.菠菜焯水去除草酸,取出切成小块




3.将煮好的胚芽米倒入搅拌机中,加入菠菜和羊肝粉,搅打成糊





胡萝卜南瓜小米粥


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哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:8月龄以上

哆咪小课堂:

南瓜富含维生素C、胡萝卜素、钙、钴、果胶等,具有健脾胃、保护胃粘膜促进胃肠蠕动的功效。胡萝卜富含维生素C和B,胡萝卜素,胡萝卜素转化维生素A有造血功能,利于视力生长发育和预防夜盲症。鳕鱼松富含DHA、不饱和脂肪酸,能够帮助宝宝大脑智力发育,富含维生素A、D、钙促进骨骼生长发育。️8个月的宝宝相对可以吃浓稠的食物,煮的过程要久一些助于消化!



食物清单
宝宝小米
40g
三文鱼松适量
南瓜20g
胡萝卜20g


哆咪辅食制作步骤

1.胡萝卜焯水后切细小颗粒

2.南瓜切细小颗粒




3.小米洗净泡水15分钟后煮10分钟

4.胡萝卜和南瓜倒入小米中一起煮熟烂




4.出锅后加入三文鱼松





双色布丁


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哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:9月龄以上

哆咪小课堂:

南瓜富含维生素C、胡萝卜素、钙、钴、果胶等,具有健脾胃、保护胃粘膜促进胃肠蠕动的功效。加入配方奶不紧补充钙和微量元素,南瓜的香甜和牛奶的香味提高宝宝食欲,布丁?的口感滑嫩正合适宝宝练习吞咽。核桃油润肠通便、益智健脑,一口吃下去,香味充满宝宝口腔,让宝宝爱上吃饭,营养又美味的布丁赶快给宝宝做起来吧!



食物清单
宝宝配方奶60g
南瓜60g
蛋黄1个
核桃油2ml


哆咪辅食制作步骤

1.南瓜切块放入蒸锅中,蒸20分钟熟烂




2.配方奶加入半个蛋黄搅拌均匀

3.再加入核桃油搅拌均匀




4.南瓜捣成泥加入半个蛋黄搅拌均匀




5.将南瓜蛋黄液倒入玻璃器皿中

6.再倒入牛奶蛋黄液

7.放入蒸锅中蒸20分钟,再焖5分钟出锅





苹果胡萝卜番茄饮


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哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:10月龄以上

哆咪小课堂:

苹果富含果胶,有机酸、膳食纤维素,能够刺激胃肠蠕动、预防便秘的作用。番茄富含维生素C、B1、B2、烟酸、叶酸,柠檬酸、番茄红素有促进消化、抗癌、消炎的作用。胡萝卜富含胡萝卜素、转化维生素A有助于宝宝视力发育,预防夜盲症。与核桃油同煮利于营养素吸收。天热越来越热,快给宝宝做这款蔬果汁来增加宝宝食欲吧。吃不是问题宝宝营养是关键!



食物清单
苹果
半个
胡萝卜50g
番茄1个
核桃油少许


哆咪辅食制作步骤

1.番茄切十字花刀,用热水烫泡5分钟




2.苹果切丁

3.胡萝卜切块焯水,加入一小勺核桃油




4.将烫好的番茄去皮切丁备用




5.将苹果丁和胡萝卜丁、番茄丁倒入搅拌机中加适量水搅打成糊状





鳕鱼芙蓉面


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哆咪辅食小贴士 


哆咪宝宝适合月龄:11月龄以上

哆咪小课堂:

鳕鱼富含蛋白质、维生素A、D、钙丰富、富含的DHA、不饱和脂肪酸,有助于宝宝智力发育和成长。菠菜富含叶酸、胡萝卜素、铬、钾元素,维生素C、K、膳食纤维素,具有养血、止血、润肠通便的作用,菠菜焯水处理是为了去除草酸,在煮的过程中不要太久避免维生素流失,吃起来清香滑嫩,宝宝一定会喜欢哦!



食物清单
宝宝颗粒面
40g
菠菜20g
西红柿1个
鳕鱼20g
香菇粉1/3小勺
核桃油少许


哆咪辅食制作步骤

1.西红柿划十字刀,用热水烫5分钟去皮切碎




2.菠菜焯水2分钟切碎




3.鳕鱼切碎

4.锅小火加热倒入核桃油

5.倒入鳕鱼翻炒




6.倒入西红柿翻炒

7.加入香菇粉翻炒




8.倒入温开水,下入面条煮熟

9.下入青菜碎再煮1分钟




初哆咪•婴幼儿健康事业发展践行者

创立以来,初·哆咪以食品安全为首任,以婴幼儿辅食营养多样化、宝宝健康成长为动力,三大管理体系关爱宝宝成长的每一步。


100%安全【优质原料、先进工艺、科学配方】

制作过程中杜绝使用糖、盐等食品添加剂,是打造辅食品质的三大关键因素,初·哆咪三者兼备,建立、实施和不断完善生产管理体系。


100%放心【不使用农药、激素、化肥】

与沈阳万禾有机农场、沈阳市巨龙、远方等原料供应商长期合作,从源头上保证原料品质达到国内公认最安全食品标准。


100%服务【近百人专业育儿指导团队】

近百人辅食指导团,聘请国家级营养师授课,解答宝妈的育儿困惑、指导科学喂养。



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