这是 粉妈荟 2018年的第125篇文章
本文来自“粉妈荟”
达人妈妈
钱之娴
达人妈妈-钱之娴和他的宝贝
如果你总是以白开水喝起来淡而无味为理由,而转向市售饮料的话,那就OUT了!夏天正是在家自制夏日果饮的好时机,这分分钟就能搞掂的纯天然无添加健康美味饮料,必须给自己和宝宝喝起来,用来招待客人更是逼格十足……
Lemonade柠檬水在国外真是太受欢迎了,尤其夏天。除了纯柠檬味的Lemonade,还可以加入各种喜爱的水果口味。下面为大家详细分解几款Lemonade的制作方法,之后大家就可以融汇贯通,自由发挥了哈。
【原料】
6杯西瓜肉
4杯水
3/4杯新鲜柠檬汁
2/3杯白砂糖(根据自家口味增减)
冰块、新鲜薄荷叶若干
【步骤】
1. 将西瓜切块后榨汁,榨出4杯西瓜汁待用。
2. 在一个大容器内,加入水、糖、柠檬汁,搅拌至糖溶化,再倒入西瓜汁,放几片柠檬片和薄荷叶,搅匀,置冰箱冷藏。
3. 拿出来喝的时候,在杯子里加入冰块,用薄荷叶装饰即可。
【原料】
5个柠檬
1个芒果
1/2杯白砂糖
1-2杯水
5-6杯冰(冰与水的比例可自行调整)
【步骤】
1. 将柠檬挤汁,芒果切肉,放入搅拌机。
喜欢冰的就多放些冰块,不喜欢就少放或不放,用柠檬片装饰。
↓↓↓同理,芒果+桃子组合做柠檬饮也很棒哦~
【原料】
1杯蓝莓
3/4杯新鲜柠檬汁
1/2杯细砂糖
6杯水
【步骤】
先制作蓝莓糖浆:将细砂糖和1杯水放入锅中用中火加热,搅拌至砂糖溶化;加入蓝莓搅拌直至沸腾后关火,闷3-4分钟待蓝莓裂开出浆。
过筛蓝莓糖浆,晾凉,加入大容器,与柠檬汁、水混合后冰镇。
Serve的时候,在杯子里加入新鲜蓝莓和柠檬片,视觉效果立即Up!
如果你觉得上面的Lemonade还不是最简单,那就直接喝Fruit-Infused Water吧,翻译成中文就是“用水果泡的水”,在国外可是深受欢迎,因为既好看又健康,听说还有排毒瘦身作用。娴妈搜罗了一些经典组合,大家看看就知道怎么回事了。
方法简单,根据个人口味将2-3种水果切片混合,或加入香草叶,发挥想象,自由组合。 建议用冷水浸泡水果,放入玻璃容器冷藏2小时以上或一晚,口味和营养更佳。 如连皮浸泡,必须相应处理表皮,确保清洁和健康。 水喝完还可以把水果吃掉。
再来看几款经典组合——
赏心悦目吧,喝起来带着水果的清香,还能排毒瘦身……无论是美女帅哥还是辣妈萌宝,这真是居家旅行必备良品啊~
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