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俗话说“3岁看大，7岁看老”，在宝宝的成长过程中，0-3岁是黄金发育时期，绝大部分决定了宝宝未来的人生。当然，这不仅仅是指身体上的发育，更多的是宝宝智商、情商、潜能的发育，爸爸妈妈千万不能错过。
不要觉得3岁以前反正宝宝还小什么都不懂，恰恰相反，此时的孩子像是一张白纸，有超强的感官和模仿吸收能力，平时潜移默化的每一笔，都决定了他以后的人生，父母是孩子最好的老师，一定要懂得对宝宝情商的培养。
多鼓励孩子，培养他积极乐观的心态
在孩子眼里，所有的事物都是全新的，他们会通过自己的方式去摸索去感受。此时爸爸妈妈应该积极引导，多鼓励多表扬，让宝宝勇于积极、主动去尝试新事物。不要在孩子面前吐槽抱怨，负能量爆棚的话不要说，从小教孩子以乐观的心态去面对人和事。
多点耐心和关爱
平时多和孩子交流，不管是语言还是肢体上的，多陪孩子完成各种亲子游戏，让孩子感受到爱才不容易形成孤僻的性格。更不要对孩子流露出不耐烦的表情，多点耐心给自己也给孩子，和他一起去完成人生的每个阶段。
注意情绪的培养
永远不要在孩子面前争吵，即使孩子有错误行为或者习惯，也请耐心地教他去改，而不是出言训斥。不要把坏情绪带给孩子，否则容易使孩子潜在性格变得暴戾。
带孩子走出去
不要让孩子闷在家里，多带他出去和同龄小伙伴接触、交流。譬如学爬行的时候，可以带宝宝去参加爬爬赛，稍微大一点，可以去参加一些亲子活动。培养宝宝大胆与人交流的能力，才不至于长大以后太内向。
有科学研究表明，基本上在宝宝出生一年内，脑细胞组织已达到成人的60%，到3岁时几乎已接近成人范围，所以在宝宝3岁以前是大脑发育的重要时期，开发大脑潜能的好机会一定不能错过哦。
新生儿
宝宝听觉、视觉发展的关键期，宝宝的眼睛会随着声音和物体来移动，爸爸妈妈可以有意识的训练宝宝的感官功能，床铃、玩具等不要总固定在一个位置。
7-12个月
这个时期正是宝宝七坐八爬周会走的阶段，同时也开始学说话，有了一定模仿能力，可以说是宝宝脑部发育的黄金时期。譬如宝宝练习爬行有助于脑部前庭平衡力的发育，是宝宝进行感统训练开发多器官协调能力的第一步;爸爸妈妈平时多和宝宝语言交流，有助于宝宝的大脑语言中枢神经的发育。
1岁以后
这个时候可以开始着重培养宝宝的创造力、想象力、手眼协调力等，拼图、积木、图书、乐器、角色扮演，以及一些亲子早教班都有助于帮助宝宝开发脑力。另外，平时爸爸妈妈应该多抽点时间来陪宝宝完成这些需要动脑完成的玩具，适时的引导和教孩子去完成它，高质量的陪伴更有助于宝宝脑力发育。
不管是以什么方式来开发宝宝的脑力潜能，都要根据大脑和智力的发展规律来，不要刻意超前培养，或者强迫孩子去做某些事。
说了这么多外在的，怎样从本质上促进宝宝大脑更好的发育呢?关键营养一定要跟上。
想要宝宝聪明?
那就不妨来跟着小编来学一学
如何给宝宝做富含DHA的营养美味辅食吧!
食材：
白菜：5片 ，鱼肉松：2茶匙 ， 大米：15克
步骤：
1、白菜洗净之后，放入沸水中焯烫;
2、把菜叶切到细碎的程度;
3、大米淘好以后，把大米和水以1:5的比例，放入锅里，熬煮成软烂的大米粥;
4、放入白菜碎叶;
5、放入鱼肉松，用小火熬煮3~4分钟即可出锅。
功效：
7个月左右以及7月以上月龄的宝宝都可以吃这道辅食，记得把米和鱼肉松煮烂哦，更有利于宝宝消化。鱼肉含有容易被人体消化吸收的蛋白质、不饱和脂肪酸，鱼肉中的钙、铁、磷等无机盐含量也要比其他肉类要高很多，能够为宝宝提供成长所需的营养。这款辅食，做起来也很简单有木有?
食材：
鸡蛋：1个 ， 鱼：300克
辅料：
生粉：15克 ， 清水：60毫升 ，姜：5克
步骤：
1、把鱼剔骨去刺，出去鱼皮，切成正方小丁;
2、放入搅拌机中，加入一个蛋黄和少量姜末，打成鱼泥;
3、鱼泥倒入盆中，加入生粉、清水，用打蛋器打2~3分钟;
4、取适量装入小碗，用勺背抹平表面;
5、放入蒸锅中(水开以后再放)，大火蒸20~25分钟即可。
功效：
这道辅食适合1岁左右及1岁以上的宝宝吃，100克的鱼肉能保证我们每天所需蛋白质的一半，还能供给人体所需要的维生素A、D、E等，并能强健大脑和神经组织以及眼睛视网膜哦。
食材：
黄鱼：200克 玉米：100克 鸡蛋：1个
辅料：
淀粉 5克
步骤：
1、把玉米粒和适量的水倒入搅拌机中，打成细腻的糊浆;
2、把鱼去皮去刺，切成鱼丝，用流动的清水冲洗干净，沥干水分;
3、加入蛋黄、淀粉抓拌均匀，腌制5分钟;
4、热锅放入腌好的鱼丝滑炒熟后出锅;
5、玉米浆放入煮锅大火烧开，放入炒熟的鱼丝，再次煮滚就完成了!
功效:
这道辅食适合10个月及以上宝宝食用哦。玉米是杂粮，含有丰富的碳水化合物，还含有较多纤维素、胡萝卜素、维生素B 和多种无机盐，钙、铁含量也较高，打成浆后更适合吸收和消化。黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基哦。
