天热,喜欢吃凉的,胃怎么样?

胃痛，每个人多多少少都经历过。

如果你的身边，突然有人趴着、大滴大滴的流汗，脸色惨白，作呕、呻吟等等，那么他很有可能就是胃痛了呢。

胃难受的时候，不分时间、不分场合、不分地点，疼痛说来就来。

疼起来的时候，胃里就像装了个搅拌机，各种石头和沙子等在里面高速旋转，一抽一抽的疼，只想安安静静地缩作一团，谁也不要和我说话！

胃痛就是饿了胃疼、吃饱了胃疼、不吃胃疼、吃了胃更疼；

不敢站着、不敢坐着、不敢蹲着，亦不敢趴着；

不能吃酸的、甜的、辣的、生冷、寒性、硬的、不好消化的食物；

只能喝粥、喝粥……

胃不好，要“五养”：

患有慢性胃炎的人，要特别注意胃部的保暖。

夏天虽然天气热，但是晚上也要注意盖好被子，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧疾。

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胃病患者应以温、软、淡、素、鲜为宜，做到定时定量、少食多餐，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

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保持愉快和情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。

注意劳逸结合，防止过度劳累而殃及胃病的康复。

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不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物，更忌暴饮暴食，戒烟戒酒。另外，服药时更应注意服用方法，最好饭后服用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。

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肠胃病人要结合自己的体征，加强适度的运动锻炼，提高机体抗病能力，减少疾病的复发，促进身心健康。

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胃痛常常在工作时间不期而至，如果你的胃不好，记得身边随时备好药哦。