小成成妈咪保养好物推荐 2017-06-29
夏天来了大家有么有想喝鲜榨纯果汁？可是简单的榨汁机只有汁水，果肉和果汁分离。但现在完全不提倡这么食用噢！有科学依据：分离果肉的纯果汁，糖分非常高，对于糖尿病高发的当今其实是很不好的。并且果肉里含有丰富的纤维，多食用纤维食物对肠胃、排泄、本身身体的营养需求都是很有必要的！
所以主页君推荐的这款是“原汁机”果肉果汁一体，果肉可以打的很细，完全不影响口感。并且保留最最健康的水果的一切！
实用Mix&Go家用便携多功能榨汁机
【产品名称】
George Foreman mix&go便携婴儿辅食电动冰沙榨汁机
【产品尺寸】
外包装盒：24.5CM*15.5CM*23.5CM(长*宽*高）
瓶身：高：23CM 直径：7.5CM
机身：高：17CM
【产品特点】
这是一款操作简便的水果榨汁机。帮助日常微量元素的补充，放入鲜果，搅拌，盖上盖子后即可出门，整个过程不超过3分钟为您提供每日所需营养。
杯子本身就是机身，榨完盖上盖子直接带走。无BPA，喝的放心！还超级好清洗。上班、旅游、出行，随时携带。不必再喝外面的不知道掺杂多少有害物质的果汁饮料。不用担心果肉，这款榨汁机可以把果肉完全榨成果泥。竟然还可以榨冰。真的太神奇了速度非常快！出门前，只需花2分钟剥好水果切块，榨完直接拿起杯子就走。杯盖有个盖口，喝起来也极其方便。
【产品优势】
时尚雅致的设计；
3步简单操作；
按压后自动启动搅拌；
2*600毫升的水果杯（透明色+蓝色/绿色）；
可碎冰的锋利搅拌刀刃；
最大功率300W；
还可以作各种婴儿辅食：苹果泥，胡萝卜鳕鱼泥等等！
1.准备新鲜水果和George Foreman mix & go果汁机
2.把水果切块，可加入牛奶／水／冰块，和蜂蜜。
3.放在机器上进行粉碎。
4.粉碎完成后从机器上拿下。
【注意事项】
1.榨汁的时候不可以放太满，要给刀片留出一定的空间，这样方便榨汁机的正常运行避免损坏！太满了刀片没有空间，转动起来费力，容易造成刀片卡住，所以才不能放太满的水果，留一点空间。
2.榨汁的时候一定要加水或者牛奶（多汁的水果可以不用放水比如西瓜）。时间不要过久，一般果汁十几秒即可搞定！避免损坏机器！
1、芒果柳丁苹果汁
(芒果柳丁苹果汁)
这道果汁是我强力推荐的美肤果汁，口感真的是很不错呢！香香浓浓，芒果的味道本来就比较浓郁，再加上清新的柳丁和苹果，调和后的味道是香甜而不腻，喝了一杯还会想喝第二杯，果汁留在齿颊间的香气，会让人觉得喝果汁是一件多么幸福的事呢，相信我，喝了保证你会爱上它哦！
材料：芒果2个、柳丁半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法：
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
● 加入250cc的开水。
● 打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
芒果、柳丁、苹果，这三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，能促进代谢，净化我们的肠道，所以多喝可以让肤质白里透红，水水嫩嫩，更棒的是它也有不错的瘦身效果。
2、奇异果凤梨苹果汁
(奇异果凤梨苹果汁)
喜欢酸甜口感的人，这道果汁绝对会合你的口味，而在夏天没有啥胃口，也能开胃助消化。我喜欢在周末的时侯喝这道果汁，感觉是全身的体内大扫除，因为含有纤维，所以每次喝了，就能快快排便便，身体也会感到很轻盈。
材料：奇异果2个、凤梨半个、苹果1个、蜂蜜少许
做法：
●将三种水果洗净、去皮、切块，放入果汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
三种水果都含有丰富的维生素C和纤维质，可以帮助排便，并清除体内废物与毒素，排毒的效果一级棒，还能有效提升人体免疫力，喝了自然能美肤和瘦身。
3、番茄苹果高丽菜汁
(番茄苹果高丽菜汁)
别以为加了高丽菜，蔬果汁的味道就会怪怪的哦！其实高丽菜汁很甜呢，而且口感也不会涩涩的，高丽菜营养价值很高，含有维生素A、C、E和矿物质，对促进代谢很有效，想要有水嫩肤质和窈窕好身材，多喝净化瘦身果汁准没错。
材料：、番茄2个、苹果1个、高丽菜100克、蜂蜜少许
做法：
●将番茄和苹果洗净、切块，高丽菜洗净切块，一起放入蔬菜榨汁机中榨汁。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
高丽菜是一种碱性食物，含有多种维生素及矿物质，可以帮助体内排毒和通便，达到净化体质的效果。
4、美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁
（美肤纤腰果汁──番茄芹菜黄瓜汁）
这个加了蔬菜的纤果汁，口感会有点涩，这是因为小黄瓜的关系。可别因为这样就不喝了哦，这是很好的瘦身果汁，能加速体内水分的排除;瘦腰的效果，也是很快就能看到。而且喝了，肤质会自然地变好。
材料：番茄1个、美国芹菜1支、小黄瓜2条、蜂蜜少许
做法：
●将三种材料洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中。
●加入250cc的开水。
●打完后加入适量的蜂蜜，即可食用。
番茄和芹菜都一样能增加我们血液的碱度，加上含多种维生素和矿物质，非常有益清除人体内的毒素，小黄瓜则特别有助排泄系统的功能正常化。
5、西瓜凤梨柠檬汁
（西瓜凤梨柠檬汁）
这款喝了会水当当的鲜果汁，也是我的最爱之一呢！因为我本来就挺爱凤梨的，再加上清凉退火的西瓜，和一点点的柠檬汁，口感瞬间起了变化，甜中带酸的滋味，感觉好特别。最重要的是，喝完之后，整个人神清气爽的，常喝对肌肤也有美白效果。
材料：西瓜200克、凤梨100克、柠檬半个
做法：
●将西瓜及凤梨去皮。
●先把柠檬榨汁待用。
●用榨汁机将西瓜及凤梨榨汁，倒进杯中，并加上柠檬汁即可。
柠檬本来就含有丰富的维生素C和柠檬酸，是美白瘦身圣品，西瓜含有丰富的维生素C和茄红素，又含磷、钙、钠 等，还有纤维和丰富的水分，能利尿排水，有益减肥和白皙肌肤。凤梨含维生素E、C以及钠、钙、铁、锰和粗质纤维 质，三种水果都有益美白肌肤和瘦身。
5、香蕉李子汁
（香蕉李子汁）
材料：香蕉、李子、蜂蜜。
1、香蕉去皮，放入榨汁机中榨成粘稠的香蕉汁。
2、李子洗净，核取出榨汁。
3、把香蕉汁倒入杯中，然后上面倒上李子汁，可以放入少许的蜂蜜加强通便效果。
李子是夏季常见的水果之一，它的味道酸甜可口，同时又具有大量的营养素。而香蕉则能提供很强的饱腹感，而且润肠通便，这两种食材榨汁在饭前饮用能够有效的抑制食欲，起到瘦身的作用。
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小成成妈咪谢谢您的支持，
我们下次见啦，么么哒！
