小宝宝辅食

ABYFOOD

哆咪辅食小贴士 

哆咪宝宝适合月龄：6月龄以上

哆咪小课堂：

紫甘蓝富含维生素B、维生素C、维生素E和花青素和纤维素等，具有保肝护肝、强身健体、润肠通便、预防疾病提高免疫力的作用。胡萝卜富含维生素C、B、胡萝卜素，胡萝卜素能转化成维生素A保护视力，预防夜盲症的功效，还有造血功能改善贫血的症状。

加入羊肝粉补铁补血、更加保护视力,富含的维生素B2帮助宝宝新陈代谢。️6个月后宝宝添加辅食慢慢的由稀到稠、由软烂到颗粒状、数量由少到多，逐步锻炼宝宝的咀嚼和消化能力。

哆咪辅食制作步骤

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哆咪辅食小贴士

哆咪宝宝适合月龄：7月龄以上     

哆咪小课堂：

玉米富含玉米黄质、维生素E、维生素B1、B2、胡萝卜素、赖氨酸等，具有护眼、健脾养胃、强化骨骼、补脑等作用。土豆富含维生素C、蛋白质、淀粉、钾、锌、铁等，具有健脾和胃、益气、预防便秘等作用。用配方奶煮土豆、玉米不紧增加了营养素，让玉米浓汤更香甜。️但是一定要小火不然糊底哦！吃起来香甜爽滑，吃不是问题宝宝营养是关键！

哆咪辅食制作步骤

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哆咪辅食小贴士 

哆咪宝宝适合月龄：9月龄以上

哆咪小课堂：

鸡肉富含丰富蛋白质、脂肪、脂溶性维生素A、D、K等、富含的矿物质磷、铁、锌、铜具有提高免疫力促进生长发育，强健骨骼等作用。西兰花富含蛋白质、维生素C、具有强脑健体、通便的作用。富含的矿物质钙、磷、铁、钾、锌等是营养素非常高的蔬菜，有健胃消食、增强记忆力、提高免疫力的作用。加入鳕鱼松更加促进宝宝的大脑发育。

此粥膳食纤维也丰富，有利于宝宝排出毒素，预防便秘。吃不是问题宝宝营养是关键！

哆咪辅食制作步骤

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哆咪辅食小贴士 

哆咪宝宝适合月龄：10月龄以上

哆咪小课堂：

三文鱼富含蛋白质、虾青素、维生素A.D、ω-3脂肪酸、钙磷铁等，有助于大脑生长、视力和神经系统的发育并预防疾病。角瓜富含维生素C和钙等矿物质，蛋白质和纤维素也很高、具有润肺止咳、消肿散结、提高免疫力的作用。胡萝卜富含维生素C和B、胡萝卜素等，胡萝卜素转化维生素A有造血功能，利于视力生长发育和预防夜盲症。添加香菇粉补充维生素D、铁、钾、氨基酸等营养素，富含的香菇多糖有效调节人体免疫功能，有强健骨骼促进生长发育的作用。吃起来还清香鲜美，吃不是问题宝宝营养是关键。

️10个月以上的宝宝有了更强的咀嚼能力，食物切成细小颗粒炖煮软烂即可，青菜最后放避免维生素流失哦！

哆咪辅食制作步骤

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哆咪辅食小贴士 

哆咪宝宝适合月龄：11月龄以上

哆咪小课堂：

黑芝麻酱富含蛋白质、维生素E、钙、铁等矿物质,具有益肝、养血、健脑、乌发和促进骨骼生长发育等作用。随着宝宝月龄增长锻炼宝宝动手能力，小小芝麻馒头让宝宝自己拿来吃会增加宝宝对美食的兴趣。小巧玲珑、清香松软，吃不是问题宝宝营养是关键。

️注意的是要在大人的看护下让宝贝自己动手，避免噎到宝宝。

哆咪辅食制作步骤