【竹福&助力公益】关爱“视”界 守护夕阳美

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

6月6日是“全国爱眼日”,助力公益中心联合竹福中心、海天社区居委会,特邀北京微海联合公司的讲师,共同开展了 “ [睛]彩人生  世界等你发现” 爱眼讲座活动。

微海联合讲师于心妮说;“老年人年纪大了,身体机能明显下降。白内障、糖尿病眼病、迎风流泪、眼睛干涩、老花眼、近视等各种眼疾,也时常困扰着我们。那么怎样保护眼睛呢?我们有多种方法。首先是做眼保健操。当然,眼睛疾病的不同,这种保健操也有所差别。我先教大家做一种老年人普遍适用的眼保健操。”她一边讲,一边亲自示范,大家也跟着她的节拍,认真地学起来。

紧接着,于心妮讲师又给大家讲解了日常生活中食疗护眼法“采用食疗法对眼睛进行保健,我们可以在早晨用胡萝卜、苹果、番茄、土豆等一起榨汁,不兑水喝,有预防眼疾和保健作用。”她还详细的告诉老人护眼果蔬汁的具体做法是:中型土豆一个去皮;苹果一个去皮;中型番茄一个去皮;粗胡萝卜一截去皮。放在搅拌机,搅成一杯,最好即饮。此外,他还介绍了简单可行的茶饮,用黄菊花和枸杞子一起泡水喝,长期饮用对眼都有很好的保健作用。大家听得很认真,不懂之处及时举手提问,微海联合的志愿者一一做答。

活动最后,北京微海联合的志愿者为大家免费发放了“黄金视力眼贴”,并帮老人贴在眼睛上。

      关爱老人眼健康,守护夕阳美。助力公益中心通过组织此活动,进一步增强了社区老年人眼病的 " 早发现、早诊断、早治疗、早康复 " 意识,增长了老人的爱眼护眼知识,受到了社区老人们的一致好评。


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