巧克力奶昔
材料：牛奶150ml、巧克力酱2勺、巧克力冰淇淋2勺。
做法：把食材全部放进搅拌机中速搅拌20秒左右即可。
功效：夏季饮品，补充能量。
香草奶昔
材料：香草冰淇淋3勺、牛奶150ml、奶精球1个（10ml）
做法：把食材全部放进搅拌机中速搅拌20秒左右即可。
功效：夏季饮品，补充能量。
香蕉圣代奶昔
材料：香蕉1根、巧克力酱1勺、牛奶150ml、香草冰淇淋6勺、杏仁1-2个。
做法：先把香蕉切片和巧克力酱、牛奶、香草冰淇淋一起放入搅拌机中速20秒装入杯中，上面洒上碾碎的杏仁即可。
功效：夏日饮品，补充能量。
香蕉杏仁奶昔
材料：香蕉一根、杏仁20g、牛奶100ml
做法：香蕉切片，放入杏仁、牛奶一起高速搅拌约30秒（可先中速再逐渐转入高速）。
功效：瘦身、美容、减肥者的代餐饮品。
香蕉黑芝麻奶昔
材料：香蕉一根、黑芝麻20g、牛奶100ml
做法：香蕉切片，放入黑芝麻、牛奶一起高速搅拌约30秒（可先中速再逐渐转入高速）。
功效：补充能量、调节血脂、益肝补肾、养血乌发、学生的代饮品。
香蕉核桃奶昔
材料：香蕉一根、核桃20g、牛奶100ml
做法：香蕉切片，放入核桃、牛奶一起高速搅拌约30秒（可先中速再逐渐转入高速）。
功效：润肺益脑、舒缓压力、调节便秘、适合做学生的早餐饮品。
山药奶昔
材料：毛山药一小段，鲜牛奶150ml，白砂糖少许
做法：毛山药煮熟去皮切小块，加入牛奶，少许白糖中速搅拌20秒即可。
功效：健脾胃，补肺益肾。
麦片奶昔
材料：即食麦片2勺，鲜奶200ml
做法：麦片加入鲜奶放搅拌机中速搅拌20-30秒即可。
功效：富含膳食纤维，调理血脂血糖，减肥代餐饮品。
草莓沙冰
材料：酸奶50-100ml，鲜或冰冻草莓50-100g，橙汁或菠萝汁50ml（可不选），碎冰300g。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，最后浇上橙汁或者菠萝汁即可。
桃子沙冰
材料：鲜或冰冻切片桃子100g,香草酸奶50-100ml，橙汁50ml，一勺蜂蜜，碎冰300g。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，最后浇上蜂蜜即可。
南瓜沙冰
材料:熟南瓜200g,脱脂牛奶50ml，糖8勺，肉桂粉0.3勺（可选）香草1勺，碎冰300g。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒即可。
西瓜沙冰
材料：西瓜50-100g，脱脂牛奶50ml，碎冰300g，炼乳
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，装入杯中，最后浇上炼乳即可。
绿茶沙冰
材料：绿茶20-50ml，草莓冰酸奶50-100ml，脱脂牛奶50ml，碎冰300g，柠檬汁1勺。
做法：把泡开的绿茶，冰酸奶，和碎冰高速搅拌40秒后装杯，倒上牛奶和柠檬汁即可。
哈密瓜沙冰
材料：哈密瓜100g，橙汁100ml，蜂蜜1勺，紫苏少许（可选）碎冰300g。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒即可。
菠萝沙冰
材料：苹果半个，橙子半个，菠萝1/4个，香蕉1根，柠檬半个，蜂蜜2勺，碎冰300g。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，最后浇上蜂蜜即可。
芒果甜瓜沙冰
材料：甜瓜50-100g，芒果1个，蜂蜜1勺，碎冰300g。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，最后浇上蜂蜜即可。
红豆沙冰
材料：熟红豆50g，碎冰300g，酸奶50-100g，炼乳1勺。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，最后浇上炼乳即可。
紫薯沙冰
材料：蒸熟的紫薯100g，冰块300g，牛奶50ml,蜂蜜30ml。
做法：把上述材料放入搅拌机高速40秒，浇上炼乳，最后淋上蜂蜜即可。
什锦蔬菜汁
材料：番茄50g,西芹50g,黄瓜50g。
做法：把上述材料放入搅拌机中速搅拌20秒左右即可。
功效：清火解火，养颜美容，促进代谢。
营养减肥汁
材料：香蕉1根，苹果50g，西芹30g，酸奶150ml。
做法：把上述材料放入搅拌机中速搅拌20秒左右即可。
功效：营养丰富，热量较少，调节肠胃功能，养颜塑身。
番茄柠檬汁
材料：番茄2个，柠檬1-2个，凉开水50-100ml，蜂蜜少许。
做法：柠檬去皮去核，混合其他材料一起中速搅拌20-30秒即可。
功效：抗氧化，淡化色斑，软化血管，有助排除体内毒素。
花生奶油巧克力
材料：香蕉1根，牛奶100ml，花生酱2勺，奶求精10g,巧克力酱2勺。
做法：把上述材料放入搅拌机中速搅拌均匀后冷藏后饮用即可。
功效：缓解紧张，增强体力，促进食欲。
木瓜牛奶
材料：木瓜100g，牛奶150g，杏仁碎2-3个。
做法：把上述材料放入搅拌机中速搅拌均匀后冷藏后饮用即可。
功效：抗衰美容，隆胸养颜，平肝和胃，舒筋活络。
香蕉咖啡冰
材料：香蕉1根，牛奶150ml，速溶咖啡1小包。
做法：把上述材料放入搅拌机中速搅拌均匀后冷藏后饮用即可。
功效：提高精力，舒缓紧张，促进血脉畅通。
蜜瓜牛奶
材料：哈密瓜200g，牛奶100ml。
做法：把上述材料放入搅拌机中速搅拌均匀即可。
功效：解暑降燥，生津止渴。
桃子泥
材料：桃子2个，牛奶100ml，糖少许。
做法：桃子去皮去核切成块混合其他食材一起中速搅拌均匀即可。
功效：补血安神，帮助消化。
