疫情当前，增强免疫力有妙招！

&包括在制备食品之前、期间和之后;咳嗽或打喷嚏后;照护病人时;饭前便后;手脏时

&在处理动物或动物排泄物后，立刻用肥皂、含有酒精的洗手液和清水洗手

&在自己咳嗽或打喷嚏时，应用纸巾或袖口或屈肘将口鼻完全遮住，并将用过的纸巾立刻扔进封闭式垃圾箱内，并洗手

&尽量避免在未加防护情况下与养殖或野生动物近距离接触

&避免与生病的动物和变质的肉接触

&将肉和蛋类彻底煮熟食用，处理生食与熟食之间要洗手，切菜板及刀具要分开

微生态健康，等同于微生态平衡。当你体内的微生态平衡的时候，才能正常分泌人体所需营养素、提升人体免疫力，促进有益菌竞争性定植，保持人体的健康状态。

洗澡是一个最易被忽视的摄入通道

“让每一滴热水更干净”的使命