这秘方泡水喝,排出体内十几年的湿气!

发表于 讨论求助 2023-05-10 14:56:27

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伸出你的舌头,是不是像下边这样,舌边有一些波浪形?这个叫齿痕,湿气重的表现之一,如果你对照看了自己是这样的舌头,或者平时自己湿气很重的,注意看完本文!

湿气重的原因

  • 升降功能失调

脾主升,胃主降,升降功能失调以后就可能产生肥胖病、糖尿病等和脾胃升降有关的一些疾病。

  • 运化水湿失调

脾主湿,湿邪的排泄要靠脾(胃)的功能,如果脾胃功能失调了,水湿排泄不好就产生一些湿热的毛病,最常见的有湿疹。

  • 统血功能失调

脾统血,机能失调的时候就很可能产生崩漏、月经失调。

脾胃运化失调舌相

很多人都知道,舌头上出现了齿痕,提示脾胃虚弱。在中医上,有三种舌相都属于此列。分别是:舌体胖、大、嫩。

▲舌胖:是说的舌头的厚度增加,严重的舌胖,红圈处的舌头可能会突出来,中间下凹陷

▲舌大,舌头变宽,这样舌头长期撞到牙齿,就容易产生裙边。

▲舌头细嫩,光滑的意思。

舌体胖大,就是我们常说的裙边,当然,在中医断症里边,舌体胖、舌体大是两种病症,舌胖是指舌头厚度增加,舌大是指舌头宽度增加,二者经常同时出现。


对普通人而言,还有一种更简单的经验方法,如果发现舌头上两侧齿痕相加齿痕数大于5个,说明脾虚较严重,如果齿痕数小于5个,说明脾虚相对较轻。以舌头不紧张很松弛情况下的齿痕为标准。

除此之外,嫩舌也是脾虚里边最常见的在舌的诊断上的一个征象。舌嫩是最典型的脾虚舌,一般见于脾虚程度较重的人群。


当然这些就需要专业的中医临场辩证了,不能自己诊病哦!

祛湿好零食

湿

针对脾胃虚弱程度较轻的人群,益脾饼缓解脾虚是非常好的选择了,又好吃又健脾养胃,而且也不是什么昂贵的东西,这益脾饼是著名国医张锡纯收录在《医学衷中参西录》里的方子,主治老人体弱,脾胃虚寒。脾胃好了自然就祛湿了~。

【配方】

白术60g——健脾和胃,燥湿利水

干姜60g——温中祛寒,回阳

鸡内金60g——祛痰理气,消食消胀

大枣500g——补气,养血安神

【制作方法】

把白术、干姜、鸡内金三味药打粉,再把大枣去核蒸熟后加工成枣泥。用药粉混合枣泥,加工成饼干大小的薄饼。

【用法用量】

空腹时食用3~5个。

简单祛湿饼

湿

如果嫌制作益脾饼麻烦,还有更简单的方法。把大枣也打成粉,和其它三味药(白术、干姜、鸡内金)混合在一起,放在冰箱保存。

其实这个方法就是为了照顾现代人怕麻烦而诞生的,毕竟做饼不是所有人都会的,比如,南方的朋友就可以用粉末冲着吃。

【用法用量】

每次用6-10克冲水服用或放在粥里。

不但健脾祛湿,还能适用于脾胃虚弱所致的食欲不振、消化不良、泄泻、食后胃痛等症~


不要私存,放到圈子里,让更多人知道吧!

来源:网络整理

整理 I 编辑 I 邓志强

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雅姿乳液或面霜+纽崔莱小麦胚芽油:特效保湿

小麦胚芽油 + 雅姿乳液或面霜,干燥时节,只需用针刺破天然小麦胚芽油软胶囊外衣,滴一滴混在雅姿乳液或面霜中,将其涂于需要保养的部位;

在特别干燥的季节,沐浴后,将小麦胚芽油混合护肤乳液一起使用,能避免干燥起皮;长久坚持,能令肌肤滋润、白皙。此法特别适合长期在空调室内工作的女性。

纽崔莱小麦胚芽油+雅姿恒时眼霜:特效护眼

用小麦胚芽油和雅姿眼霜调和,当眼霜擦。然后多点时间仔细按摩后,双手指互相快速摩擦,令手指发热后,捂在眼睛上,停留几秒,轻轻移至眼角,重复三至五次,加快眼霜的吸收,感觉不错,眼睛一点都不油。

纽崔莱小麦胚芽油+雅姿保湿面膜:特效面膜

1粒小麦胚芽油+雅姿面膜,调成糊状,敷面15分钟后,用温水洗净,注意最好不要用过烫或过冷的水,此法能将毛细孔里的污垢彻底清除,滋养美白,令肌肤光彩照人。

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6、淡斑秘方

涂少许美白精华素在色斑上,用刮痧板刮色斑处皮肤半分钟,再涂淡斑精华液,每天两次,3周后色斑一天淡似一天,最终消失。

7、失眠改善

三餐后都吃蛋白质粉1勺、倍立健1组、钙镁片1片,睡前再吃钙镁片2片,补充一个月后睡眠明显改善,因为神经被安抚了。

8、饭后犯困

是血粘度增高、血液中斑块增多的表现,长期会引起血管堵塞。每天最少3粒鱼油,2粒茶族,分三次,随餐,补充100天可全面改善。

9、康体计划

用纽崔莱45天的时间给身体做一次大扫除,可以减重12-25斤、降低脂肪、清血清肠、排酸排铅、令你疲惫尽消,身轻如燕。

10、爱喘大气

表示您心肌供血不足,长期会导致心脏病变,纽崔莱蛋白粉+倍立健+苁蓉+小麦,1个月即可缓解此症状,并有强健心脏之功效。


11、治便秘

每餐前果蔬2片+500ml水,20分钟后进餐,餐后马上1勺蛋白粉+1组倍立健+1片钙镁片,稍微运动,3天后宿便自动排出。

12、哮喘、鼻炎、咽炎患者

卧室内放入逸新空气净化器,手动一档风速,24小时使用,制造森林般的空气,最多半个月症状明显改善。

13、夏末收凉席

用乐新擦洗,也可用乐新水浸泡,一小时后污垢全出,一盆黑水,捞出晾干还防虫蛀。

14、口腔溃疡快速疗法:

纽崔莱B族、Vc各一片,磨成粉末混在一起,直接涂在溃疡处,三天即有明显好转,甚至痊愈。

15、碟新去腥有一套:

打生鸡蛋的碗、宰鱼的刀、酒杯等物器,用碟新稀释液来洗,可快速去腥,且酒杯、水杯晶莹剔透。


16、上臂外侧起粉刺

是因为缺乏维生素,置之不理会引发鼻炎、咽炎、哮喘等粘膜组织疾病,类胡萝卜素、小麦胚芽油各3粒/天,服4个月

17、家具、墙面、瓷砖

会长期释放甲醛、苯系物等有害气体,释放时间长达15年,逸新空气净化器可以完全过滤有害气体,让您净享深呼吸。

18、螃蟹洗后

放入皇后锅,小火几分钟,螃蟹不动了拿出刷洗干净,再壳朝下放入皇后锅,不放水,小火煮,熟后螃蟹味鲜饱满不掉腿儿。

19、秋季皮肤干燥,

用雅姿保湿面膜补水效果佳。超干皮肤应先使用8分钟面膜,去掉干枯死皮,补水效果更加令人惊讶。快来尝试吧!

20、预防、清理牙结石方法:

丽齿健漱口水2-4滴,加水,鼓漱3分钟,每日一次,会看到牙结石掉在漱口水里,配合使用安利牙膏和牙刷效果更佳。


21、随着年龄的增长,我们血液中的杂质、胆固醇、脂质斑块增多,补充鱼油4粒/天,茶族2粒/天,分3次,100天,杂质全去,血液清澈。

22、真皮沙发、皮包、皮鞋等

先用乐新清洁,擦净,再用皮革亮洁剂擦拭,使用后皮面手感超赞,并散发典雅乌光(不能用于磨砂皮和漆皮)

23、营养早餐:

苹果去核香蕉去皮切大块放入搅拌机,蛋白粉1 勺+VC2片+果蔬2片,酸奶一小瓶,搅拌成奶昔状-极富美味与营养。

24、指甲上的月白表示健康状况:

3个月白以下会出现贫血、低血压、便秘、乏力、等症状。每天蛋白粉3勺+倍立健2组,分三次,100天。

25、皮疹

大多是免疫力下降引起的,蛋白粉3勺/天、倍立健2组/天,分三次补充,随餐,补充一周后免疫力即有明显上升。

26、贝蒂妙厨

蛋糕粉1斤+3个鸡蛋+400毫升水,搅匀,大煎炸锅锅底、锅帮抹一层油,把蛋糕液倒入,最最小火50分钟熟,比好利来好吃。

27、压取器压8下雅姿精华面膜,轻涂于面部,感觉凉凉的、痒痒的,8分钟后用手指揉搓,死皮脱落过程非常有趣,清理完毕后面部立现青春活力。

28、腿肿

是蛋白质缺乏症。蛋白粉3勺/天,倍立健2组/天,分两次,随餐,两周后,腿肿会逐渐减轻,直至全消。孕妇水肿治疗方法同上。

29、早晨买煎饼果子,摸完钱用必速消毒净手凝露消毒,细菌立杀,再手抓煎饼大快朵颐,美味又安全!别忘了把必速灌成小瓶随身携带哟!

30、初中女生比男生学习吃力?

因为生理周期流失大量缺铁元素,导致养分无法充分送达大脑,补充蛋白质粉+B族+铁质叶酸片,可有效改善。

31、患妇科炎症?

补充薄菏香蒜片效果佳,根据病情6-9粒/天,分三次补充,随餐,20天后,妇科炎症明显好转。详情咨询纽崔莱营养顾问。

32、卵巢保养

卵巢年轻,女人就年轻!补充纽崔莱天然小麦胚芽油胶囊,每餐3次,每次9粒(乳腺增生的朋友每餐6粒),连吃3瓶。

33、防癌密方:

每天补充纽崔莱蛋白粉2勺+倍立健2组+类胡萝卜素2粒,分2次,随餐,长期服用,可有效预防基因突变。

34、心梗、脑梗、中风的预防及改善:

预约亚健康检测,了解您的血管状况,根据情况选择蛋白粉+倍立健+鱼油+茶族+银杏,一个月见效。

35、改善小儿易感、气管炎、肺炎、哮喘

补充儿童蛋白粉+多宝+儿童VC以提升免疫力,使用逸新空气净化器改善呼吸质量,效果明显。

36、春节吃得太油腻?

赶紧补充倍立健1组+钙片2+鱼油1+茶族1,每天吃三次,随餐。油就会被带走,混身舒服。

37、皇后锅爆米花:

小煎炸锅放入爆谷1两(市场有售)、油1两,盖盖儿开中火,几分钟后爆裂声逐渐结束关火倒出。美味又安全。

38、防止基因突变

是类胡萝卜素的主要功效,坚持每天补充一粒类胡萝卜素,可有效降低癌症发病率80%,一定要重视!

39、皇后锅无水煮蛋:

鸡蛋5个洗好直接放入小锅内,开最小火,盖子能转动后计时5分钟,关火,再5分钟后开盖。口感极佳,营养完全不流失。

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