都说一日之计在于晨，
对于成长阶段的孩子来说，
好吃丰盛的早餐是尤为重要的！
早餐不但要吃的好，更要营养均衡！
但对于上班的爸妈来说，早上真的是争分夺秒
每天宝宝的早餐就那么几样，
凑合凑合，这样真的好吗？
所以别再责怪你的孩子为什么不爱吃早餐
刚起床，本来就没胃口，
那种早餐怎么可能引起他们的食欲呢？
今天小编就给大家分享一些快捷方便的美味早餐，
每天不重样一起让孩子爱上早餐！
1分钟鸡蛋三明治
用料：面包2片 鸡蛋1个 番茄酱/（或果酱或色拉酱等）
自选增加项： 番茄沙司，火腿肠片，蔬菜片
1、用番茄酱或者色拉酱沿边挤一圈，就能框住鸡蛋。
2、打一个生鸡蛋在面包片上，戳碎使蛋黄或蛋白均匀分布在面包片表面。
3、按个人喜好放上蔬菜、火腿肠片或起司，加入自己喜欢的酱料，然后盖上一片面包。
4、放微波炉或蒸烤箱，700W为例，高火1分钟。 完成。
假如喜欢全部凝固的，可以增加微波时间10-20秒。
迷你小披萨
用料：饺子皮、牛油、番茄沙司，火腿肠片，蔬菜片、培根、洋葱、芝士
1、饺子皮铺平
2、均匀涂抹牛油
3、按个人喜好放上蔬菜、火腿肠片、培根、洋葱
4、最后一层放芝士
5、蒸烤箱，上下火210度15分钟 完成。
蜜烤香蕉
用料：香蕉3根、柠檬、蜂蜜
1、平底锅放油烧热后，去皮的香蕉放入平底锅中
2、用小火将香蕉煎至双面金黄
3、挤上一些柠檬汁在香蕉上后关火
4、将香蕉放在烤碗中，淋上蜂蜜，放入预热好的烤箱中层，160度，烤约10分钟。
牛奶麦片粥
用料：牛奶、燕麦、鸡蛋、葡萄干、香蕉、椰丝、红枣、桂圆、腰果
1、牛奶与燕麦充分搅拌 打入一个鸡蛋
2、配料可以自由搭配 只要宝宝爱吃
3、入烤箱180上下火25分钟 再闷五分钟取出
肉末蒸滑蛋
用料：鸡蛋、肉末、盐、酱油、橄榄油、清水、鸡粉
1、猪肉洗净切小块，用搅拌机搅碎，调入盐、鸡粉、拌匀腌制片刻
2、鸡蛋搅成蛋液，倒入100克温水，再次搅打蛋液，直至均匀
3、腌制过的肉末放在蛋液上面，摊放均匀，不要全部堆在一起，这样难熟
4、放蒸烤箱，蒸蛋模式，取出蛋羹，淋上橄榄油、酱油即可
蒸蛋糕
用料：面包2片 鸡蛋1个 番茄酱/（或果酱或色拉酱等）
自选增加项： 番茄沙司，火腿肠片，蔬菜片
1、将蛋清打成雪花状，起泡；
2、蛋黄和糖和匀，加入面粉、油调匀成糊状；
3、将蛋清加入到面糊中和匀；
4、在有孔的不锈钢盘中，铺一层湿的纱布，纱布上刷层油；
5、用模子将面糊倒在纱布，设90度蒸烤箱，蒸制12分钟左右即可
这么多简单快速的美味早餐你学会了吗？
